大家好，我是李淳廉，前不久淳萃講精油中的May問到他的腳趾因為指甲剪的比較短，穿在鞋子裡，鞋子壓迫指甲周圍的肉發炎紅腫，一碰就痛這幾天連鞋子都沒法穿了，不知道該怎麼辦？甲溝炎是生活中一個非常容易發生也痛不欲生的問題，主要發生在指甲旁邊的肉上，這個部位神經密佈，都會很痛，如果是發生在手指上很好治，但如果在腳趾甲旁又加上經常穿著鞋子，稍微一碰，痛到眼淚都會飆出來。
甲溝炎，初期都是使用藥膏將發炎腫脹的甲溝肉做消炎消腫，即可痊癒，但是最怕的就是在腳趾上，因為不斷的受到穿鞋子的壓迫或是不小心踢到東西一再地撞擊，指甲越插越深，這就叫做「凍甲」，這時可能就不是擦擦藥膏可以輕易解覺得了，就需要靠進手術室，靠外科的方式，把指甲拔除一半，
所以當出現這種甲溝炎，把握初期的時間點非常重要，盡快使用精油來消炎止痛，的方便，因為精油滲透性高，又不會黏黏的，可以使用茶樹精油，金頂牛至草每天滴在指甲上，精油自然會沿著甲溝滲透下去一天四次。
生活中關於指甲的問題還蠻多的，灰指甲，甲溝炎，或是指甲長年被去光水侵蝕，造成指甲緣變厚，指甲變脆變厚,掉灰，都可以這樣使用
只是灰指甲，因為是黴菌感染，因為黴菌問題比較難纏，指甲不但會增厚變形，指甲邊緣還會不斷的脆化，因為它非常頑固，因此需要長期抗戰，比較適合使用稀釋後的金頂牛至草精油。
過去傳統在治療灰指甲的時候為避免經常的洗手造成藥膏的成效不彰。常常會搭配口服藥，但口治療灰指甲的抗黴菌藥物，長期服用又容易影響肝功能，所以治療上常常會讓人半途而廢。天然植物性精油，利用植物本身的抗菌抗黴的作用，不會造成身體的肝臟的負擔，也不會有抗藥性的問題。
此外，同樣是指甲的問題，這幾年非常流行的指甲光療，水晶指甲，雖然可以把指甲妝點得五顏六色又晶晶亮亮的，看上去膚色變的又白又嫩，可是緊接著而來的副作用也不少，前不久就有一個朋友附上了自己經過長年使用光療後卸下的指甲又斷裂又發黃照片傳了過來，因為不指甲上經常覆蓋著厚厚的水晶甲膜，造成指甲表面的無法透氣，很多人指甲油一卸下來，指甲斷裂分岔，甚至甲面變色，指甲變厚鬆脆了，其實大家都忽略了，指甲也是人體角蛋白的延伸，長期不透氣又被這些有機溶劑覆蓋不但會造成指甲的傷害又會產生毒性。
1.建議可採浸泡法（此法適合同時也有香港腳者）
茶樹、金頂牛至草、配方抗菌精油、檜木都很適合
初期可任選三種，各五滴，總數15滴，滴入1000CC的水中，浸泡手指腳趾。
2.純精油的塗抹法，直接將茶樹精油、金頂牛至草（任一種一滴即可），沿著甲溝滴下去，此法，也可用於一般的甲溝炎。
3.金頂牛至草精油50滴加入葡萄籽油10CC中，一次調好一小瓶10ML灰指甲專用油，一天使用多次，每次只需滴在指甲上，精油就會自動沿著甲溝吸收。
今天的甲溝炎及灰指甲的精油應用法就跟大家介紹到這邊，上述的精油都是康茵CAREIN的精油及多年的臨床實証所得，坊間精油良莠不齊，因為是用在人體，望您慎用，我是李淳廉如果你覺得受用，歡迎分享給你的朋友。
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