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【用精油來做五行養生】五行與經絡 五臟的關係

何謂五行？
五行_指的是木、火、土、金、水五種物質
我們常看到中國古代將五行用於風水，八字，用於五臟，對應五種不同的顏色
，其實五行就是中國古代的一種對應邏輯，一種統籌歸納的哲學。
廣泛地用於哲學、中醫學和占卜方面。
簡單的將為大自然的各種現象與物質依其特性歸納成五種對應的元素
這五種元素之間相關連也有相生與相剋，相乘與反侮形成了五種物質間的關係

相當核心的邏輯概念就以五行學說來帶領出的。
木火土金水, 依其所成展現的特性
分別歸屬於五臟的肝、心、脾、肺、腎，五腑的：膽、小腸、胃、大腸、膀胱。

我們可以依其各個臟腑容易出現的症狀
來找出自己身體強弱在五行中的對位並利用相生相剋的關連性，用對精油養對身！

木型人：肝、膽
□1.經常腳抽筋
□2.容易發怒，一生氣心跳就加快，臉紅脖子粗，久久不能平息
□3.經常熬夜，作息日夜顛倒
□4.經常發呆、腦袋放空
□5.長時間上網，眼睛盯著螢幕，欲罷不能
□6.眼睛容易疲勞、酸澀，視力退化的較同年紀的人快
□7.指甲容易斷裂或出現縱像條紋。
□8.經常唉聲嘆氣，對生活感到無奈
□9.月經前情緒容易激動，乳房脹痛、下腹水腫
□10.容易焦慮、發怒

火型人：心、小腸
□1.性子急，容易煩躁、兩頰經常紅通通
□2.感到心臟強烈的跳動並可以聽到心跳咚咚咚的聲音
□3.臉色暗陳、蠟黃，沒血色
□4.容易健忘
□5.入睡時心跳加快，入睡困難
□6.淺眠、多夢
□7.常感覺心悸、喘不過氣
□8.容易焦慮緊張
□9.血壓偏高或偏低
□10.特別容易手腳冰冷

土型人：脾、胃
□1.喜歡到卡拉OK去大聲唱歌，才覺得能夠抒解壓力
□2.經常打哈欠，一定要伸懶腰才會覺得舒服
□3.在室內總喜歡暗暗的，不喜歡把燈開太亮
□4.總喜歡宅在家裡，不喜歡和陌生人見面，也不喜歡和熟人或長輩熱絡
□5.一坐下來就喜歡把腿抬高才會覺得舒服
□6.臉上的皮膚比同年齡的人下垂的早，如眼尾下垂、嘴角下垂.
□7.早上能睡多晚就睡多晚
□8.經常不是便秘就是拉肚子
□9.稍微有一點冷到，肚子就不舒服
□10.不覺口渴，所以很少喝水或不喜歡喝水

金型人：肺、大腸
□1.季節轉換時皮膚就容易出現起疹、過敏、乾癢 
□2.經常的不是便秘，就是拉肚子
□3.容易長痘痘，尤其發生在月經週期間
□4.經常無端的牙齦腫痛
□5.換季時，會發生打噴嚏、流鼻水、鼻塞等鼻子過敏的症狀
□6.經常感覺胸悶，漲滿甚至有咳喘的現象
□7.頭髮粗糙沒光澤、易斷裂
□8.個性悲觀，情緒容易悲傷、哭泣
□9.吹冷風或是曬太陽容易皮膚過敏
□10.感情用事，雖然自己很清楚該怎麼做，關鍵時刻總是被感情感覺左右

水型人：腎、膀胱
□1.稍微一動就滿身大汗
□2.放完假後的最後一天特別焦慮，恐懼或擔憂隔天的上班
□3.容易受驚嚇、膽小，莫名恐懼
□4.夜間躺在床上入睡困難，白天猛打瞌睡
□5.經常哀怨，無病呻吟
□6.經常覺得口渴，一直是在喝水
□7.頻尿、打個噴嚏就會滲尿，經常腹瀉
□8.學習力差，背誦記憶有困難
□9.比同年紀的人頭髮白的早
□10.有手腳或臉部水腫的問題

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