尋香!調香!做自己的芳療師

大家好，我是李淳廉，在我過去所有演講或是課堂裡，大家詢問最高的莫過於「怎樣才能提升免疫力」呢？「哪些精油可以提升免疫力」？最近大概又到了冬天，又到了感冒的高峰期，好多媽媽們為了家中的幼童總是容易在幼兒園裡被感染一會是感冒，一會又是腸病毒的，這類免疫力的問題又再度高頻率的出現了。上週會員秀華在LINE上問到，精油該怎麼用才能提升小孩的免疫力？

將芳療的手法與精油應用在中醫的經絡穴道按摩，對於諸多症狀有相映的配方，到底應該如何用穴道搭配精油來消除疲勞呢？就讓李淳廉老師來告訴你。
 

清新抗菌，激發創造力→紅花百里香。

拔罐到底好不好？拔罐後的瘀血該如何消退呢？

大家好，我是李淳廉，今年天氣熱的特別早，五月天就已經有三十八的氣溫，在戶外待上個五分鐘，就會熱的氣喘汗出，稍微一動更是大汗淋漓。要是汗腺不夠發達的人，更容易憋出中暑。所以最近刮痧和拔罐的人多了起來。之前淳萃講精油中Norellle就問到了請問老師拔罐的作用機制為何？拔完罐的瘀青真的好麼？如果想要快點把瘀青散掉能怎麼用精油護理？

大家好，我是李淳廉，歡迎來到"淳萃新觀點"，上週一位朋友在微信上敲我，問我如果耳鳴了，精油經絡法是否有解呢？

在我循線的追問下，原來是一位年餘五十事業有成的企業家夫人Y女士，因為耳朵的劇痛就醫檢查才發現了中耳炎，還引發了中耳積水。起因是一個月前感冒，剛開始只是鼻塞嚴重引發了鼻竇炎，後來還造成了耳鳴，本以為是感冒的後遺症，沒想到耳朵還越來越痛，在耳鼻喉科醫師那裡拿了抗生素和類固醇的藥物，吃了兩週的藥物仍沒有結果，上週才又去醫院開刀抽除了積水。

大家好，我是李淳廉，之前有位會員因為我們的精油救了他乾燥又冒痘的臉，也改善了他媽媽的失眠，爸爸的腰酸背痛問題，對我們的產品是深信不疑，我所建議的配方也從沒讓他失望過，總是可以很快得看到改善。因為他同時也看到了我教導大家應用七輪冥想與靜坐，不久前他來訊問到了，因為她是基督徒，教會裡的人跟她說不能再用精油了，因為很多精油都是用在冥想，靜坐，瑜珈等，這是教會裡所不允許的，言下之意把精油跟冥想，靜坐，瑜珈等都當成異端思想、異教徒了，雖然經過我的解釋她是認同的，但是她仍舊擔心上帝不寬恕她，後來又遇到一位基督教的朋友，也問了我類似的問題，他倒是沒說那麼詳細，但是他想聽聽我的看法。所以我今天想跟大家談談精油與冥想的問題。

大家好，我是李淳廉，很多女生都有月經前乳房漲痛的經驗，有時還痛到走路跑步都不舒服，連夜晚睡覺都不敢翻身，這時到底該不該去按摩呢？還是不去碰它，就讓它安然的度過月經期，還是因為有腫脹、有痛感即表是有瘀阻，更需要按摩疏通呢？

還有比用手更靈巧的……

使用按摩油時，除了用手，如果可以搭配暖暖石效果會更好喔! 

咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、發燒、肌肉痠痛，流感與感冒症狀大同小異，一個是病毒感染，另一個是因體質的虛寒或是虛熱，經常受外界氣候、空氣因素影響而咳嗽咽癢，有得甚至會引發支氣管炎，慢性肺炎等的問題。不管是哪一種感冒，當你有了以上這些症狀出現所伴隨的不適，那就利用精油來緩解吧！

流感來襲精油幫幫忙！

該如何預防痛風呢？其實，在生活中預防痛風是很簡單的，只要養好正確的生活習慣，痛風自然就會遠離了。但遇上痛風發作你除了口服藥以外還有哪些精油配方幫的上忙呢？怎麼預防痛風?

1.養成良好的飲食習慣，防止疲勞、受寒。

這2週以來, 每天都會覺得氣管癢癢, 咳嗽後有清痰，請問這時用熱水滴精油吸入法較有效? 還是用擴香比較有效? 可用哪些精油呢來緩解呢?

氣管及支氣管過敏精油應用法

康茵CAREIN的精油是帶著大自然的能量來到我們身邊的，運用植物精油能量來改善運氣的方法一直是修行者深信不疑的，每種精油導向不同的情感意念領域，如果你也想改善一下運氣的話，不妨來試試吧。轉運精油：杜松莓精油、檀香精油、雪松精油、岩蘭草精油。

帶來Good Luck好運的4款精油

有人說「女人是水做的」，李淳廉Nico老師則認為「女人是荷爾蒙做的」形容得更為貼切。女人或多或少，都曾被一些生理上的小毛病所困擾，究竟問題的癥結點在哪？12月19日康茵CAREIN，湧入許多想要一探植物精油與女性婦科問題的解決對策，紛紛齊聚在「精油經絡學之女性生理（子宮卵巢）芳療照護法」。

嗅覺與荷爾蒙

腰酸、下背痛、腰背冷、寒、痛，是一般忙碌的上班族最常好發的疲勞現象，此種疲勞日久會造成腎氣不足、肝腎陰虛，腎陽虛或稱腎虧，表現在身體上就是下背部的脊椎酸痛，腰酸。康茵CAREIN李淳廉老師教您如果要自己搭配精油，哪些精油比較好呢？又該怎麼按摩呢？

關於腰酸背痛的按摩法？

我結婚兩年了也正計畫要懷寶寶,可是我又很喜歡用精油泡澡和按摩，如果已經懷孕了，還可以繼續泡澡嗎？有沒有關係？

Nico您好,

大家好，我是李淳廉，上周一位會員R在淳萃講精油中問到有關帕金森氏症的問題，她說：『老師好，我的家人因為帕金森症需要服用藥物，而因為服用藥物的關係，血壓偏低，經常會有暈眩的現象，請教老師，是否精油可以輔助帕金森症，或者針對藥物副作用的血壓低暈眩狀況做改善呢？』帕金森氏症由於是侵犯神經系統的疾病，也是少數幾個在英國文獻中有精油應用記載的，今天我就來跟大家談談有關帕金森氏症。

今天我就来跟大家谈谈有关帕金森氏症

大家好，我是李淳廉，懷孕期間一直是精油應用上需要特別留意並且禁忌的，也是一般精油愛好者，既關注不知如何拿捏的課題，本週就有會員在淳萃講精油中問到坐月子其間有沒有哪些精油可以舒緩媽咪們的心情與幫助下奶？

懷孕的主題一直都是大家關切的，懷孕的過程對於女人的一生都是相當重要而且壓力沈重，整個懷孕期間的準媽咪們對於吃的，用的，鼻子聞的皮膚接觸的，都會特別的慎重，尤其我們知道精油進入血液後，還有約四個小時的半衰期，都很擔心會精油血液傳給胎兒。

大家好，我是李淳廉，在這樣一個科技文明的時代裡面，現在人的營養好，娛樂多，生活便利，比起我們的祖先，我們正活在一個壽命不斷的延長的時代，但是勞心大於勞力，用腦過於用體的情況下，很多人年紀輕輕，身強體壯的卻冒出了根根白髮，著實讓人難以接受，上週淳萃講精油中joy周晶問：李博士：我的白頭發是從頭頂長出來的，有幾根還特別粗，並且頭頂也經常會頭痛，不知道這代表什麼呢？

在中醫裡面，頭髮主要與人體元氣、精氣有關，中醫理論「腎藏精，其華在髮」、另外，「髮為血之餘」，而血主要藏於肝臟，意思是說頭髮的健康和烏黑與否，與肝腎功能有密切關係。所以頭髮的狀態基本上可反映出一個人的氣，血，神的狀態。

大家好，我是李淳廉，前不久淳萃講精油中的May問到他的腳趾因為指甲剪的比較短，穿在鞋子裡，鞋子壓迫指甲周圍的肉發炎紅腫，一碰就痛這幾天連鞋子都沒法穿了，不知道該怎麼辦？甲溝炎是生活中一個非常容易發生也痛不欲生的問題，主要發生在指甲旁邊的肉上，這個部位神經密佈，都會很痛，如果是發生在手指上很好治，但如果在腳趾甲旁又加上經常穿著鞋子，稍微一碰，痛到眼淚都會飆出來。

甲溝炎，初期都是使用藥膏將發炎腫脹的甲溝肉做消炎消腫，即可痊癒，但是最怕的就是在腳趾上，因為不斷的受到穿鞋子的壓迫或是不小心踢到東西一再地撞擊，指甲越插越深，這就叫做「凍甲」，這時可能就不是擦擦藥膏可以輕易解覺得了，就需要靠進手術室，靠外科的方式，把指甲拔除一半，