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這2週以來, 每天都會覺得氣管癢癢, 咳嗽後有清痰，請問這時用熱水滴精油吸入法較有效? 還是用擴香比較有效? 可用哪些精油呢來緩解呢?
氣管及支氣管過敏精油應用法
會員12044問：
從這2週以來, 每天都會覺得氣管癢癢, 咳嗽後有清痰(以前偶爾會這樣或是頂多起床時打幾個噴涕而已), 昨天晚上睡覺時竟然咳了快半個小時才停下來, 有點恐怖.
請問這時用熱水滴精油吸入法較有效? 還是用擴香比較有效?
可用哪些精油呢來緩解呢?
我有茶樹, 乳香, 薰衣草, 天竺葵, 松針, 雪松, 薄荷, 迷迭香, 花梨木, 佛手柑,
德國洋甘菊, 但是沒有 尤加利 & 馬鬱蘭
如果在辦公室無法擴香, 用隨身瓶是否也ok呢?
謝謝撥空回覆~~
Nico回復：
你好：
睡前覺得喉嚨癢，會乾咳，除了用擴香器，裡面用薰衣草5D＋佛手柑5D（或是薰衣草5D＋甜橙5D）
平常也可以多利用（薰衣草5D＋松針5D＋茶樹5D）或是「薰衣草5D＋迷迭香5D＋薄荷3D＋檸檬3D」的組合來暢通你的呼吸道，對於呼吸道感染及過敏都可有效的控制。
另外，正當過敏咽喉癢想咳嗽時，可用個馬克杯，裡面裝些熱水約1/3，滴入薄荷＋茶樹＋佛手柑各兩滴
直接對著杯口吸嗅，讓有精油的熱蒸氣，直接由口鼻呼吸至咽喉到達氣管，可以緩解咽喉的乾癢刺激，也可以幫助排痰，並可以改善鼻塞的問題，每次最少10-15分鐘，任何呼吸道方面的問題，都可以用這招快速的緩解，甚至於感冒時也可以使用，會很快的獲得解決。
下次在辦公室有感冒前兆時，也記得如法炮製，效果很直接的！！
延伸閱讀：
呼吸道過敏在精油配方中的臨床應用之療效探討
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