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Q:腳特別怕冷、又容易感冒,想在睡前給自己做個腳底按摩,怎麼選擇哪些精油較適合調腳底按摩油呢?
A:一般來說,精油用於腳底按摩有幾個方向~
提升免疫力,預防感冒:松針、檜木、冷杉
淨化身體,釋放焦慮恐懼,平衡心理的:乳香、檀香、雪松
容易手腳冰冷,虛寒體質:薑、肉桂、玫瑰天竺葵
例如:調腳底按摩油:葡萄籽油5CC+薑2d+雪松2d +松針2d
因為這幾款精油都可以搭配基底油,用來作為腳底按摩
或是直接選擇調配好的「腳底經絡按摩油」可直接使用,更方便。
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