尋香!調香!做自己的芳療師

清新抗菌，激發創造力→紅花百里香。

精油選購等級

精油箱～實用且必備的精油十四種之一

心理面

屬於提振系統的精油，能提振精神，集中注意力。

生理面

以殺菌抗菌力著稱，在近代醫學中大量用於戰場傷患的消毒與傷口處理。

髮膚面

能減緩頭皮屑與落髮狀況，少量用於泡澡可改善皮膚相關疾病如濕疹頑癬。

初階精油魔法

用於日間的提神，可與迷迭香，檸檬香茅等調和使用，建議加入雪松、紅檜，以調和其尖銳而提振的刺激，讓氣味效果更有穩定的長效。

感覺身體抵抗力變差，或是最近常有流行性感冒時，可以用百里香3滴，薰衣草3滴用於泡澡。

潮濕環境（久雨），建議以百里香5滴與檸檬香茅3滴，調和於100cc的自來水中，以噴霧的方式在室內噴灑，可改善空氣品質與霉味。

進階精油魔法

慢性病或長期病患，可用百里香3，雪松4，牛至草3，調和10ml的基底油做相關部位的按摩，可協助調和身體的體能與病情對付。

因激烈運動後的疲憊，可用百里香3，冬青木2，天竺葵3調和8-10ml的基底油做關節與肌肉的按摩。

玩家可運用於精油香水的調和中，合適的比率可以切割過多花味引起的膩感，而賦予香味更多的個性。

使用場所

相當建議用於書房與辦公室，利用其消毒殺菌與清新的氣味（也有強烈的吸附異味例如煙味）的能力。

使用方法

相當建議用於闊香，可達氣味淨化與激勵的效果（入睡前不宜）。

用於身體按摩，有多元的效果，與其它的精油搭配性也相當配合。

注意事項

在按摩時，嚴禁接觸黏膜組織或身體較敏感部位。

六個月以下嬰兒，孕婦如用於按摩，宜在指示說明下使用。

魔法筆記

精油市場上所謂百里香有許多種類，如白花百里香，紅花百里香...其中芳療所謂的百里香為紅花百里香，顏色為無色透明，另有紅色的百里香精油，究其原因為以較落後的提煉與保存法所致（金屬微量溶解），這些都是要避免的。

另有一種稱之「沈香醇百里香」，其實就是紅花百里香，沈香醇只是百里香的主要成分，並無太多差異

延伸閱讀：百里香精油功效百科