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純露可以喝嗎？
沒錯的，純露只要是有機的並且不含防腐劑的都可以喝，因為在蒸餾精油的過程，純露也經過高溫的殺菌過程，且有植物的水溶性化合物易被腸黏膜吸收。
直接喝當然也可以，可以強烈的感受入口的味道。但是比較不建議這樣直接喝純的，亦來是蠻浪費的，二來也會增加咽喉的刺激感。建議您不要純的喝，可以加入1/3-1/2的開水來喝，可以減少入咽喉時的辛辣刺激感。
如果要天天喝，請少量稀釋後飲用，最好的比例是5ml的純露加在250ml的溫水中飲用
哪些純露可以喝？
當然不是所有的純露都可以喝，有些純露所含的精油成分較高，喝下去刺激性大，不建議飲用。
會推薦用來喝的，以學苑的純露來說，玫瑰純露、義大利永久花純露、晚香玉純露、岩玫瑰純露、紫羅蘭純露、聖約翰草純露，這幾款純露在飲用上較適宜，吸收也較好，也不會有黏膜的刺激性。
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