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寶寶夜晚咳嗽，因為抵抗力比較差，也可能是早晚溫差，潮濕的空氣中夾雜著塵蹣造成呼吸道的敏感，也有可能是感冒造成的：
妳可以從三方面著手
1，一個是環境中的抗菌防塵蹣，使用負離子擴香器，可以建議室內多使用『薰衣草+茶樹』或是『尤加利、絲柏、羅文沙葉、乳香、雪松』之類的較有淨化空氣，也有收斂呼吸道的刺激性。也可降低室內細菌，防止家中成員的交互感染。
2，睡眠的時候，對1-2歲的寶寶來說，薰衣草+佛手柑效果最好。
如果沒有擴香器，可以直接將薰衣草精油和佛手柑精油滴在枕頭上或是被褥上，約各一滴即可，也可以防止被褥中塵蹣的刺激。
3，按摩方面
建議安息香、薰衣草較適合
可以甜杏仁油5CC+月見草油10滴+薰衣草3滴+安息香2滴（或直接使用，按摩油專區的中的「嬰兒按摩油」）
按摩寶寶的後頸部到兩側肩胛骨之間的脊椎兩旁，或胸前都有緩和咳嗽與支氣管過敏的現象
4，泡澡的話，
建議在浴盆裡，滴1-2滴的薰衣草精油即可。以上的方法妳都可以試試看！
延伸閱讀：
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