你的肚子決定你的腦子

『我胃痛、胃食道逆流、失眠睡不著,整個人非常不舒服,醫生說我有自律神經失調的問題,這該怎麼辦?』大家好,我是李淳廉,周圍經常有人發出這樣的哀鳴,你只要稍微留意一下會發現,腸胃道問題幾乎快變成全民病了,幾乎每個人都有過,怎麼好的,也說不出個規律,總之下次又會沒來由的找上你。

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大家好,我是李淳廉,天氣漸冷就讓人想到了進補,有一種進補,自古以來受到中國人大力推崇,男人想要強,女人想要美,都得從那方面補起,到底是什麼呢?我想你可能猜到了,就是『腎』!

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大家好,我是李淳廉,每年節氣在進入”寒露”之後是一場風雨一場寒,早晚都特別的涼,這時日夜溫差拉大,人在季節交替的時候免疫力在適應上都會比較吃力,所以感冒病毒就開始蠢蠢欲動了,進入秋冬也是每年流感的高峰期,所以最近詢問到有關於感冒,喉嚨痛,咳嗽的人特別多,特別是大家都很困擾的是,明明感冒都已經好了,可是還留下斷斷續續咳嗽的病根,上周小芳在LINE上就問到了感冒已經走了一個月了,還是經常在夜裡睡覺的時候不自覺得覺得喉嚨發癢,一咳就不可收拾,整晚都不得安寧,連覺得沒得睡,不知道該怎麼辦?

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大家好,我是李淳廉,很多女生都有月經前乳房漲痛的經驗,有時還痛到走路跑步都不舒服,連夜晚睡覺都不敢翻身,這時到底該不該去按摩呢?還是不去碰它,就讓它安然的度過月經期,還是因為有腫脹、有痛感即表是有瘀阻,更需要按摩疏通呢?

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『 當脾氣來的時候,福氣就走了!』 人的優雅關鍵在於能控制自己的情緒。臺灣第一名模林志玲一直以來都是鎂光燈的焦點,在一個人際複雜的演藝圈紅了十年了,仍屹立不搖,這絕對不是靠著美貌就可以辦到的,很多人贊她EQ高,每每看到採訪下她的禮貌謙遜,應對進退得體,從來沒有露出過任何一點難色及壞口氣,很多人給她出難題,她都能泰然自若的四兩撥千金,記得之前香港豔門照男主角陳冠希故意在微博上辱駡林志玲,事後證實只是為了炒作,而林志玲接受採訪時,談及遭謾駡,她回應稱:“把脾氣發出來是每個人的本能,但要學著把脾氣收回去才是本事』。

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大家好,我是李淳廉,一直以來應用精油裡面,一個皮膚應用上最廣為人知的主題莫過於「青春痘」。青春痘向來也是淳萃講精油裡面會員朋友們,詢問度相當高的主題,上個月一位在馬來西亞上過我的課程的學生兼粉絲,她自己用精油改善皮膚的暗沉斑點有成,這次來臺灣玩的時候,順道也帶著她剛上大學的兒子一同來找我,我一看這位年輕的男孩,靦腆的臉龐上佈滿了一粒一粒的紅透凸起的痘痘,就不難看出他的難處了。

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大家好,我是李淳廉,一直以來會員們詢問度相當高,生理、心理都同時處於一個高度放射階段,整個人像個鞭炮一點就著,那就是「更年期」。

李淳廉,著作,不老的秘密,做自己的芳療師,精油經絡學,五行養生法,精油經絡學【精油達人-李淳廉博士】

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作者: 李淳廉

大家好,我是李淳廉,這周的淳萃講精油當中,有兩個會員都不約而同的提到了關於疼痛的問題,一個是長期勞損,積勞成疾的「坐骨神經痛」,一個是車禍之後的「腳踝神經損傷」,所造成的慢性神經痛,兩者雖然都是神經痛,但是成因相當不同,今天就來跟大家探討一下比較陌生又影響一個人生活品質的神經瘤性神經痛。

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